과의 체조에서의 완벽주의는 체조의 완벽주의의 도전에 대해 이야기합니다. Cohn과 Wendy 박사는 완벽주의가 어떻게 자산이 될 수 있지만 체조에서 문제가되는 방법을 살펴 봅니다. 체조에서 득점하는 것은 체조 선수들을 완벽 주의적 사고 방식으로 밀어 붙이는 최고의 기술을 기반으로합니다.
“저는 항상 완벽 주의자가되는 것이 정말 스트레스가 많은 곳이라고 말합니다. 당신은 항상 당신 자신에게 너무 힘들고, 당신은 항상 이러한 높은 기대와 표준을 스스로에게 넣습니다. 웬디 브루스-마틴은 말합니다.
이번 주 Sport Psychology Podcast를 들으면서 완벽주의가 경쟁 체조 선수를 어떻게 도울 수 있는지에 대해 더 많이 배우십시오.
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실제로 잘 지내지 만 경쟁에서 성과가 부족하다면 체조를위한 스포츠 심리학의 혜택을 누릴 수 있습니다. 당신이나 당신의 운동 선수들이 경쟁에서 당신의 잠재력을 발휘하는 데 어려움을 겪고 있습니까?
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경쟁에서 당신의 마음이 어떻게 최고 또는 최악의 자산이 될 수 있는지.
완벽주의가 당신의 최고점에 도달하는 것을 막고 있다면.
성공을 방해하는 상위 6 가지 완벽주의 사고 방식.
당신의 죽음이 아니라 완벽주의를 당신의 유리하게 사용하는 방법!